気まま旅行記

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<<   作成日時 : 2017/11/25 14:11   >>

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 11月

 三毳山に来てみれば もうすっかり秋景色

 いままで囀りしか聞こえなかった鳥の姿も 見つけやすくなった

 道路に囲まれている山なので シカが来ませんが

 数キロ北へ行くと 山が連なっているので

 夜中山沿いの麓の道を走行していると 食べ物を探しに下りて来た

 シカ・猪・狸・ウサギ など遭遇します
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 そんな秋 年2回の健康診断 10月下旬にやった診断結果が渡された

 前回はオールA そして今回は ・ ・ ・ ・ ・

 オールA 
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 この伊藤園 一日分の野菜ジュースを飲むようになってから

 健康体に改善されたようだ ありがたい
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   基準として野菜ジュースとヨーグルト(善玉菌) 朝は魚 夜は肉 かな!



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